Folat

‘Meyvelerin Kraliçesi’ namını taşıyor, içinde adeta bir hazine saklıyor: C vitamini, folat, manganez, bakır…
‘Meyvelerin Kraliçesi’ namını taşıyor, içinde adeta bir hazine saklıyor: C vitamini, folat, manganez, bakır…
Güneydoğu Asya’nın tropikal ikliminden dünyaya yayılan ve “Meyvelerin Kraliçesi” olarak anılan mangosten (Garcinia mangostana), tatlı-ekşi aroması, narin dokusu ve sağlığa sunduğu potansiyel faydalarla dikkatleri üzerine çekiyor. Dışı sert ve mor bir kabukla kaplı olan bu egzotik meyve, içinde adeta bir hazine saklıyor: kar beyazı, sulu ve ağızda eriyen dilimler. Mangosten,...
02.09.2025
0
1
Folik asit nedir, kilo aldırır mı? Folat ne işe yarar?
Folik asit nedir, kilo aldırır mı? Folat ne işe yarar?
Folik Asit: Önemi ve Faydaları Folik Asit Nedir? Folik asit, özellikle hamilelik ve genel sağlık için gerekli bir B vitaminidir. Hücre gelişimi, DNA ve RNA sentezi gibi önemli biyolojik süreçlerde görev alır. Folik Asidin Faydaları Hamilelik sırasında nöral tüp defektlerini önlemeye yardımcı olur. Kansızlık riskini azaltır. Damar sertliği riskini düşürür....
26.08.2024
0
67