İstanbul,
25°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
40,1950
EURO
46,9724
GRAM ALTIN
4.337,64
BIST 100
10.225,48
STERLİN
54,0230
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
vitamini
B12 vitamini eksikliği, sinsice ilerleyen zararlı bir durumdur. Sinir sistemimiz için hayati olan bu vitaminin yerine konması da oldukça zordur. Tedavi edilmediğinde, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Eksikliğin en zor yanı, belirtilerinin spesifik olmaması ve başka hastalıklara benzemesidir. YouTuber Marc Williams, B12 vitamini eksikliğinin ne kadar sinsi olabileceğini bizzat yaşamış...
Soğuk Algınlığına Karşı C Vitamini: Gerçek mi Yoksa Mit mi? Birçok kişi, soğuk algınlığını önlemenin en iyi yolunun C vitamini almak olduğuna inanıyor. Peki, gerçekten öyle mi? Uzmanlar, C vitamininin bağışıklık sistemimizi desteklemesine rağmen, ekstra C vitamini almanın soğuk algınlığını önlemediğini veya iyileştirmediğini belirtiyor. Yakın zamanda yapılan bir araştırma, üç...
Somon Balığı: D Vitamini Zenginliği ve Sağlık Faydaları Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre, yetişkinler günde 15-20 mikrogram (mcg) D vitaminine ihtiyaç duyar. Somon balığı bu ihtiyacın önemli bir kısmını karşılar. 100 gram somon, önerilen günlük alımın %90’ını sağlayabilir. Güneş ışığı, vücudun D vitamini üretimindeki temel kaynaktır. Ancak soğuk havalarda veya yetersiz...
Ankara’da Bebeğe K Vitamini Uygulanmadı, Yoğun Bakımda Ankara’da bir bebeğin doğumu sonrası ailesi tarafından reddedilen K vitamini uygulaması yapılmadı. Bebeğin şu anda yoğun bakımda olduğu ve yaşam mücadelesi verdiği bildirildi. Sağlık Bakanlığı’ndan Uyarı Olay kamuoyunda yankı uyandırmasının ardından Sağlık Bakanlığı’ndan K vitamini uygulamasına ilişkin bir açıklama yapıldı. Açıklamada, “K vitamini,...
REKLAM ALANI
Kahvenin Sağlık Faydaları Kahvenin sağlığa zararlı olduğuna dair eski inançlar, yeni araştırmalarla yıkılıyor. Önce kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve uykusuzlukla ilişkilendirilen kahve, aslında doğru miktarda tüketildiğinde oldukça faydalı. Kahvenin Faydaları Metabolizmayı hızlandırır. Baş ağrılarını hafifletir. Bağışıklığı güçlendirir. Antioksidan etkisiyle hücre sağlığını korur. Limonlu Kahvenin Faydaları Limonlu kahve, kahvenin antioksidan özelliklerine...
Saç Dökülmesi ve Beyazlaması: Vitamin Eksikliklerinin Rolü Saç dökülmesi, özellikle erkeklerde yaş ilerledikçe artabilir. Bunun ana nedeni genetiktir, ancak vitamin eksiklikleri de katkıda bulunabilir. Saç Dökülmesine Neden Olan Vitamin Eksiklikleri D Vitamini Eksikliği: Güneş ışığıyla üretilen D vitamini, saç büyümesi için hayati önem taşır. Eksikliği, dökülme, kırılganlık ve matlığa yol...
D Vitamini Eksikliği Türkiye’de Neden Yaygın? Türkiye’de D vitamini eksikliği yaygındır ve bunun birkaç nedeni vardır: Süt ve süt ürünlerinin düşük tüketimi: D vitamini yönünden zengin ana kaynaklardan biridir. Yetersiz güneş ışığına maruz kalma: Gün ışığı, vücudumuzun D vitaminini sentezlemesine yardımcı olur. Uygunsuz giyim tarzı: Kapalı giyinmek, güneş ışığının emilimini...