Uzmanlar uyardı! Sigara, uyku ve egzersiz genlerden daha fazla etkiliyor

Genetikten Daha Önemli: Çevresel Faktörler Erken Ölüm Riskini Belirliyor

İngiltere’de yapılan büyük bir araştırma, çevresel faktörlerin genetik risklerden çok daha etkili olduğunu ortaya çıkardı. Yarım milyona yakın kişiyi inceleyen araştırma, ölüm risklerinin yaklaşık %66’sının yaş, cinsiyet ve çevresel faktörlerin etkileşiminden kaynaklandığını gösterdi.

Çevresel Faktörlerin Etkisi Büyüktü

Araştırmacılar, eğitim, gelir, uyku, fiziksel aktivite, sigara kullanımı ve zihinsel sağlık gibi 25 temel çevresel faktör belirlediler. Bu faktörlerin her birinin erken ölüm riskine küçük katkılar yaptığı ancak birleştiğinde riski önemli ölçüde artırdığı bulundu.

Genetik Risk Hastalıklara Göre Değişti

Araştırma, genetik ve çevresel faktörlerin etkilerinin hastalığa göre farklılık gösterdiğini de ortaya koydu. Demans, meme kanseri ve kolorektal kanserler için genetik risk daha belirginken, akciğer, kalp ve karaciğer hastalıkları çevresel faktörlerle daha güçlü bir bağlantıya sahipti.

Çevresel Faktörler Değiştirilebilir

Cambridge Üniversitesi’nden bir uzman, “Genetik zar atabilir ama elimizi nasıl oynayacağımız bize bağlıdır” diyerek çevresel faktörlerin değiştirilebilirliğine dikkat çekti. Araştırmanın yazarı, “Sağlığımızın iyileştirilmesi ve erken ölüm risklerinin azaltılması için çevresel faktörleri ele almanın kritik öneme sahip olduğunu” vurguladı.