İstanbul,
15°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
41,8175
EURO
48,4248
GRAM ALTIN
5.531,26
BIST 100
10.556,18
STERLİN
55,8046
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Kilo
Folik Asit: Önemi ve Faydaları Folik Asit Nedir? Folik asit, özellikle hamilelik ve genel sağlık için gerekli bir B vitaminidir. Hücre gelişimi, DNA ve RNA sentezi gibi önemli biyolojik süreçlerde görev alır. Folik Asidin Faydaları Hamilelik sırasında nöral tüp defektlerini önlemeye yardımcı olur. Kansızlık riskini azaltır. Damar sertliği riskini düşürür....
Akdeniz Diyetine Alternatif: Lif ve Proteine Odaklanan Yeni Diyet Akdeniz diyeti kilo vermek için sıklıkla önerilse de, yeni bir diyet sadece iki besin maddesine odaklanarak kilo vermeye yardımcı olmayı vaat ediyor: lif ve protein. Yeni bir araştırma, Bireysel Diyet Geliştirme Programı (iDip) olarak bilinen bu diyetin, katılımcıların neredeyse yarısının vücut...
Havuç: Kilo Yapar mı? Havuç, düşük kalorisi sayesinde öğünleriniz için mükemmel bir seçimdir. Tokluk hissi verdiği için öğün aralarında tüketmek de faydalıdır. Şekerli bir besin olmasına rağmen, ölçülü tüketim kilo alımını önler. A vitamini bakımından zengin olan havuç, özellikle göz sağlığı için faydalıdır. Havuç Kilo Aldırır mı? Lifli yapısı sayesinde...
Yüzdeki Yağlanma: Nedenleri, Tedavi Yöntemleri ve Kilo Verme Yüz bölgesindeki yağlanmanın nedenleri ağırlıklı olarak genetik, yaşlanma ve yaşam tarzı alışkanlıklarıyla bağlantılıdır. Bu yağlanma, vücudun diğer bölgelerindeki yağlanmayla eş zamanlı olarak veya yüz bölgesinde daha belirgin bir şekilde ortaya çıkabilir. Yanaklar, çene, boyun ve göz altı bölgeleri özellikle yağlanmaya meyillidir, bu...
REKLAM ALANI
Kolajenin Kilo Üzerindeki Etkisi İnsan vücudunun temel yapı taşlarından biri olan kolajen, cilt, kemikler, kıkırdaklar ve eklemler gibi dokular için hayati önem taşır. Yaşla birlikte vücut doğal olarak daha az kolajen üretmeye başlar ve bu da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Kolajen takviyeleri, vücudun bu önemli proteini almasına yardımcı olarak...
Kiraz Tüketimi ve Kilo Kiraz, birçok vitamin ve mineral içeren besleyici bir meyvedir. Ancak yüksek şeker içeriği nedeniyle kilo alımı konusunda endişe uyandırabilir. Bu nedenle, kiraz tüketiminin kilo üzerindeki etkilerini anlamak önemlidir. Kiraz Kilo Aldırır mı? Kirazın kilo alımına neden olabileceği doğrudur. Ancak bu, aşırı tüketimden kaynaklanır. Kirazın yüksek şeker...